top of page

אז... איזו אנרגיה נכון לך להכניס השבוע לחיים?

כל אדם הוא עולם ומלואו מה שמתאים לאדם אחד, לא תמיד יועיל לאדם אחר.

כששואלים אותי איזו אנרגיה מתאים לך להכניס השבוע?

אני יודעת שאין אחת. יש קבוצה של אנרגיות שמשלימה ל"חבילה אחת" גדולה ועמוקה יותר.

אם אני בוחרת בשקט לדוגמה, כדאי לי לברר מול עצמי מה יכניס לי שקט לחיים?

האם זו זוגיות יציבה ופורחת, האם זה שפע כלכלי, או אולי השארת דפוסים מעכבים מאחור?

האם זו היכולת להוציא מהחיים אנשים שנוכחותם מכבידה עליי? ביטוי עצמי מיטבי, או אולי היכולת לקום ולעשות דברים שדחיתי כל כך הרבה פעמים?

זה מזכיר לי קצת תהליכי השגת יעדים.

שם אני מסמנת את המטרות שלי ו"רצה" בכיוונן תוך קיום שלבי ביניים שיביאו אותי אליהן.

מאחורי כל מטרה משמעותית יש המון רגש ועומק. הדרך למטרה כזו רצופה תהליכי למידה, ניסיון וטעיה, הסתכלות מעמיקה פנימה והבשלה.

מטרה שאין הרבה מאחוריה, לא תוגדר "משמעותית/מהותית". סביר להניח שהיא גם לא תצא לפועל, לא משנה כמה היא מעסיקה את התודעה שלי כרגע ואפילו למשך פרקי זמן ארוכים.


יש אנשים שלא מציבים מטרות ברורות בשל החשש להיכשל או החשש שלא יגיעו אליהן, דבר שעשוי לפגוע בדימוי העצמי שלהם. זה נכון גם לגבי אנשים שמונהגים מהחשש להפסיד.

הידיעה שכשלא כיוונו למטרה ברורה, לא השגנו דבר, מהווה הזדמנות להביט על השיח הפנימי, על דרכי הפעולה, על הנחישות שלנו ועל הדיוק.

התבוננות פנימית ולמידה הינן חלק משמעותי מאד בדרך.

אנשים של שרצים קדימה לעבר מטרה וממוקדים רק ב"שורה התחתונה " עשויים לגלות בוקר אחד שהחיים "עברו לידם".

הם נוטים שלא להתרכז בהווה ומתעסקים בעתיד (כשאהיה רזה יותר/אזכה בלוטו/אכיר את אהבת חיי)...

אבל אותו הווה הוא החיים האמיתים. כאשר אנחנו מתמקדים בעתיד בלבד אנו בעצם במצב המתנה מתמיד.

היכולת להתמקד בהווה משפרת את היכולת שלנו לבצע צעדים בונים, בדרך לכל מטרה.

מאחלת לכולנו המון עשייה ברוכה.

שרית

Comments


bottom of page